女性が30代でゴルフを始めるのは遅い？遅くない理由と悩み別ゴルフスクールの紹介！

「ゴルフをやってみたいけど、もう30過ぎたし始めるには遅いかな」

「今からゴルフを始めるにしても何から手をつけたらいいのか」

ゴルフに興味がある方にはこんな疑問をお持ちではないでしょうか。

まず結論として、30代でゴルフを始めるのは遅くありません！

若いゴルファーが活躍していますが、高齢の方もゴルフを楽しんでいるイメージがありませんか。動きが激しいスポーツではないので、若くなくても始められる特徴というがあります。

また後半では悩み別ゴルフスクールを紹介しています。

最後まで読んでいただけると、次のことがわかります。

ゴルフを始めようか悩んでいる30代女性はぜひ参考にしてください。

30代でゴルフを始めるのが遅くない理由

体力がなくてもできるスポーツだから

よほど高いレベルを目指しているわけでなければ、運動神経は気にしなくて大丈夫です。

体力を気にしていたら、50や60でゴルフを始める人が激減します。生涯スポーツと言われるだけあって、年代、世代問わずに楽しめるスポーツです。各年代、用途に合った楽しみ方もあります。

競技として全力投球

大きなスイングで遥か遠くに飛ばしている様子はかっこいいですよね。「私も遠くに飛ばしたい」という思いと裏腹に「あれだけ飛ばす筋力や柔軟性は持ってない…」と嘆く方もいるでしょう。

安心して欲しいのですが、まず、

体力が全く関係ないわけではありませんが、技術でカバーできる範囲は広いです。

GDOが年齢別平均スコアの調査を行ったことがあるようです。その結果によると、最もスコアが高かったのは60代、次点で70代だそうです。つまり、ゴルフに年齢は関係ないと言えます。経験年数や努力量に左右されそうです。

ゴルフ大好き管理人

いやしかし、スポーツでここまで年齢や体力が問われないのは珍しいですよね。

確かに筋力や柔軟性がある若い方のほうが飛距離は伸びます。しかし飛距離が全てでありません。

確かに飛距離は結果に影響しますが、ホールに入れるにはまた別の技術が必要になります。そしてホール前での細かいコントロールやテクニックは体力に関わらず身につけられます。

ゴルフ大好き管理人

体力で決まるスポーツではないので、その辺りの心配はしなくて大丈夫ですよ。

運動不足解消として

運動不足に悩んでいる方にゴルフはおすすめです。

30を過ぎれば走り回る元気はなくなってきます。コート内を走り回るようなスポーツやジョギングはしんどいと感じる時もありますよね。

• 「でもゴルフって運動になるの？」

と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。ゴルフは激しい動きがないこと、高齢者でもできることから一見それほど運動にならないように見えます。

ラウンドの場合は歩きます。移動距離が長いです。カートで移動するくらい距離が長いんです。そして1日かけて18ホールもまわります。

ゴルフ大好き管理人

ある程度の持久力が必要なことが想像できますね。

ではラウンドではなく打ちっぱなしでは運動になるのかというと、真面目に取り組めば運動になります。

ただスイングしているだけでは上達は見込めず大した運動にもなりません。

30や40からゴルフを始めて「体力がついて元気になった」との意見が見られました。

ゴルフ大好き管理人

ゴルフの運動不足解消具合、侮れませんね。

基本的に服装は自由だから

女子プロゴルファーを観ていると、ゴルフウェアってポロシャツとミニスカというイメージがあるかもしれません。「あの服装、私には恥ずかしい」と気後れする要因になる方もいらっしゃるでしょう。

また新しく揃えるとなると金銭的負担にもなってしまします。

避けたほうがいい服装は、スイングの妨げになるロングスカートです。また練習場は基本男性が多いので、過度な露出や体のラインが出過ぎるものは避けたほうがいいでしょう。

一方でラウンドではドレスコードがあります。ゴルフ場を入退場する時とコースをまわる時とで適する服装が変わります。襟付きのシャツ、膝丈のワンピースやスカート、きれいめパンツやレギンスなどはマナー違反にならないでしょう。

ゴルフ場によってもドレスコードの厳しさが変わるので、事前に確認をおすすめします。

ラウンドには50代でミニスカの方もいらっしゃいます。初回は様子見がてら無難な格好で行って、他の女性陣の服装を見てみるのがいいかもしれません。コーチやラウンド経験者に聞くのも手っ取り早いでしょう。

ゴルフ大好き管理人

ゴルフファッションもゴルフの楽しみ方のひとつですね。

子供と一緒に始めることもできる

30代だと小さなお子さんがいて自由な時間が取りづらい場合もあるでしょう。お子さんがいると気軽に何かを始めることが難しくなります。

そんな時はお子さんと一緒にゴルフを始めるのはいかがでしょう。

では小さい子は何歳からゴルフができるのでしょうか。

ゴルフスクールに通えるようになるのは4歳からというところが多いです。つまり、4歳からゴルフを始めるのは問題ないと推測できます。

それでも心配がつきまとうようであれば、完全個室のインドア練習場をおすすめします。

一緒に始める気がなければ、託児所付ラウンドもあるのでお近くにないか探してみるといいでしょう。

まず何から始めたらいい？

まずはスクールの体験をおすすめします。

道具を揃えるのはスクール体験後でも遅くはありません。

ちなみに道具を一式揃えるのに約10万円、中古でも約2万円かかります。

ゴルフ大好き管理人

ゴルフの道具って安くないから失敗したくないですよね。

どこのスクールも初心者歓迎なスタイルなので、クラブを握ったことのないあなたでも大丈夫です。

道具を持っていなくても、しっかりしたスクールであれば全部レンタルできるので手ぶらで行けます。動きやすい服装は持参必須なところが多いです。

個人的には、しっかりしたレッスンを体験してみるべきだと思っています。

上記メリットを感じるためにも、体験レッスンの時間は60分以上の長めのものをおすすめします。30分程度の半端な時間でゴルフを決めつけて欲しくはないという思いもあります。

中古の道具でも約2万円、初回レッスンは無料〜およそ3,000円と思うと、レッスンでゴルフを体験してから道具を買い集めるほうが良いような気がしませんか。

全部レンタルできる練習場やレッスンにしか行かないのであれば、そもそも道具はほとんど必要ありませんね。

ゴルフ大好き管理人

費用が抑えられるところはどんどん抑えていきましょう！道具が必要になったタイミングで買うのがちょうどいいです。

プレイスタイルに合わせた道具を揃えるためにも体験レッスンが先です。

悩み別おすすめゴルフスクール

スコアを伸ばしたい

チキンゴルフはスコアを伸ばしたい方にをおすすめのスクールです。

ゴルフに打ち込みたい、上手になりたいのであればプロに教わるのが近道です。

最大2名のセミプライベートレッスンですが、初心者でも上級者でも満足できるレッスンが好評です。無料レンタルもあり、道具を持っていない方でもすぐに始められます。

支払いで分割払い可能という点もありがたいですね。

初心者女性向けスクール

サンクチュアリゴルフは初心者の女性に特化したレッスンを行っている珍しいスクールです。

会員様の8割は女性で、上級者には向いていないほど初心者向けとなっています。初心者女性にとってハードルが低く感じられるスクールですね。

「最短3週間でコースデビュー」を目指していますが、もちろんコースデビューを目指していない初心者さんでもOKです。

お子さん同伴可能な完全個室プライベート練習場

GOLFERS24は、完全個室のインドア練習場です。

レッスンは行っていないので、本当に初めてという方にはおすすめできませんが、子連れでも練習したい方には向いています。

月額制で同伴は3人までOK、飲食物の持ち込みもOKと何かと便利な練習場です。通えそうであれば検討してはどうでしょうか。

体験レッスンがおすすめのスクール

おすすめスクールの中で、体験レッスンが60分以上かつ3,300円のスクールは次の３つでした。

• RIZAPゴルフ
• ゴルフテック
• ZEN GOLF RANGE

60分以上のレッスンが3,300円は初回限定の破格です。体験レッスンとしてはかなりおすすめです。

通う分にもおすすめですが、お値段がネックです。認定コーチや資格持ちトレーナーが所属しているのでレッスンの質は期待できます。

入る気がなければ勧誘には打ち勝ちましょう。

おすすめスクールまとめ

おすすめしたスクール一覧の比較しました。興味あるものがあればぜひ体験レッスンに行ってみてください。

※体験レッスンと通常時でレッスン時間が違うことがあるので、通うか決める際には注意してください。

※レンタルできる道具は各スクールで違うので事前にご確認ください。

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございました！

年齢を始めとする悩みや不安は解消できたでしょうか。

疑問をリストアップして体験レッスン時に担当コーチに聞いてみるのもいいですね。

ガチプレイを目指すのはもちろん良し、マイペースにプレイできるインドア練習場もあります。思い思いにゴルフが楽しめる環境があるので、気軽に始めるといいでしょう。